Atooppinen ihottuma - vaikutusten arviointi
Vaikutusten arviointi kolmen yksinkertaisen vaiheen avulla auttaa sinua ymmärtämään, mihin elämänalueisiisi atooppinen ihottuma vaikuttaa. Vastaa jokaiseen kysymykseen 0–10 (esim. 0 ei lainkaan, 10 erittäin paljon), mikä kuvaa parhaiten kokemustasi atooppisesta ihottumasta.
Kysymyksiin ei ole olemassa oikeita tai vääriä vastauksia. Rehelliset vastaukset auttavat sinua ymmärtämään paremmin omaa tilaasi.
Atooppisen ihottuman vaikutusten mittaamista ei ole tarkoitettu antamaan lääketieteellistä neuvontaa, eikä se korvaa lääkärin antamia lääketieteellisiä neuvoja.
Mitä värit tarkoittavat
Ei vaikutusta
Vähäinen vaikutus
Lievä vaikutus
Kohtalainen vaikutus
Suuri vaikutus
UNI
Miten atooppinen ihottuma vaikuttaa uneesi?
Seuraavat kysymykset koskevat sairastamaasi atooppista ihottumaa. Liu'uta kunkin kysymyksen alla oleva pallo sen numeron kohdalle, joka parhaiten kuvaa kokemustasi atooppisesta ihottumasta viimeisen 24 tunnin aikana. Ei ole olemassa oikeita tai vääriä vastauksia.
1Miten vaikeaa sinun oli atooppisesta ihottumastasi johtuen nukahtaa, kun olit vuoteessa?
2Miten paljon atooppinen ihottumasi vaikutti uneesi, kun olit nukkumassa?
3Miten häiritsevää oli atooppisesta ihottumastasi johtuva yöheräily, kun olit nukkumassa?
ARKI
Miten atooppinen ihottuma vaikuttaa arkeesi?
Seuraavat kysymykset koskevat sairastamaasi atooppista ihottumaa. Liu'uta kunkin kysymyksen alla oleva pallo sen numeron kohdalle, joka parhaiten kuvaa kokemustasi atooppisesta ihottumasta viimeisen seitsemän päivän aikana. Ei ole olemassa oikeita tai vääriä vastauksia.
4Kuinka paljon atooppinen ihottumasi rajoitti kotitöitäsi (esim. astioiden pesua, pintojen pyyhkimistä, pyykinpesua) viimeisen seitsemän päivän aikana?
5Kuinka paljon atooppinen ihottumasi rajoitti liikkumistasi (esim. kävelyä, liikuntaharrastuksia) viimeisen seitsemän päivän aikana?
6Kuinka paljon atooppinen ihottumasi rajoitti sosiaalista kanssakäymistäsi viimeisen seitsemän päivän aikana?
7Kuinka vaikeaa sinun oli keskittyä atooppisen ihottumasi takia viimeisen seitsemän päivän aikana?
TUNNETILA
Miten atooppinen ihottuma vaikuttaa tunnetilaasi?
Seuraavat kysymykset koskevat sairastamaasi atooppista ihottumaa. Liu'uta kunkin kysymyksen alla oleva pallo sen numeron kohdalle, joka parhaiten kuvaa kokemustasi atooppisesta ihottumasta viimeisen seitsemän päivän aikana. Ei ole olemassa oikeita tai vääriä vastauksia.
8Miten epävarma tunsit olevasi atooppisen ihottumasi takia viimeisen seitsemän päivän aikana?
9Miten vaivaantunut tunsit olevasi atooppisen ihottumasi takia viimeisen seitsemän päivän aikana?
10Miten surullinen tunsit olevasi atooppisen ihottumasi takia viimeisen seitsemän päivän aikana?
Tulokset
Miten atooppinen ihottuma vaikuttaa uneesi?
Atooppinen ihottuma ei näytä vaikuttavan uneesi.
Atooppinen ihottuma näyttää vaikuttavan vähäisesti uneesi.
Atooppinen ihottuma näyttää vaikuttavan lievästi uneesi.
Atooppisella ihottumalla näyttää olevan kohtalainen vaikutus uneesi.
Tiesitkö, että hyvät yöunet tekevät muutakin kuin vain helpottavat aamulla heräämistä? Laadukas uni on tärkeää keskittymisen ja tuottavuuden kannalta. Se voi jopa parantaa immuunijärjestelmän toimintaa ja tukea yleistä terveyttäsi. Riittävään uneen kannattaa kiinnittää huomiota.
Atooppinen ihottuma näyttää vaikuttavan suuresti uneesi.
Tiesitkö, että hyvät yöunet tekevät muutakin kuin vain helpottavat aamulla heräämistä? Laadukas uni on tärkeää keskittymisen ja tuottavuuden kannalta. Se voi jopa parantaa immuunijärjestelmän toimintaa ja tukea yleistä terveyttäsi. Riittävään uneen kannattaa kiinnittää huomiota.
Miten atooppinen ihottuma vaikuttaa arkeesi?
Atooppinen ihottuma ei näytä vaikuttavan arkeesi.
Atooppinen ihottuma näyttää vaikuttavan vähäisesti arkeesi.
Atooppinen ihottuma näyttää vaikuttavan lievästi arkeesi.
Atooppinen ihottuma näyttää vaikuttavan kohtalaisesti arkeesi.
Tiesitkö, että 90 % atooppista ihottumaa sairastavista kertoi, että oireilla on kohtalainen tai suuri vaikutus heidän elämänlaatuunsa? Sairaus vaikuttaa suuresti lähes puoleen päivittäisistä toimista, kuten liikuntaan ja sosiaalisiin tilanteisiin. Siksi sinun kannattaa kiinnittää huomiota arkeesi.
Atooppinen ihottuma näyttää vaikuttavan suuresti arkeesi.
Tiesitkö, että 90 % atooppista ihottumaa sairastavista kertoi, että oireilla on kohtalainen tai suuri vaikutus heidän elämänlaatuunsa? Sairaus vaikuttaa suuresti lähes puoleen päivittäisistä toimista, kuten liikuntaan ja sosiaalisiin tilanteisiin. Siksi sinun kannattaa kiinnittää huomiota arkeesi.
Miten atooppinen ihottuma vaikuttaa tunnetilaasi?
Atooppinen ihottuma ei näytä vaikuttavan tunnetilaasi.
Atooppinen ihottuma näyttää vaikuttavan vähäisesti tunnetilaasi.
Atooppinen ihottuma näyttää vaikuttavan lievästi tunnetilaasi.
Atooppisella ihottumalla näyttää olevan kohtalainen vaikutus tunnetilaasi.
Tiesitkö, että tämä ei ole harvinaista? Atooppista ihottumaa sairastavilla on huomattavasti suurempi riski kokea ahdistusta ja masennusta kuin niillä, jotka eivät sairasta atooppista ihottumaa. Sinun kannattaa kiinnittää huomiota mielen hyvinvointiin.
Atooppinen ihottuma näyttää vaikuttavan suuresti tunnetilaasi.
Tiesitkö, että tämä ei ole harvinaista? Atooppista ihottumaa sairastavilla on huomattavasti suurempi riski kokea ahdistusta ja masennusta kuin niillä, jotka eivät sairasta atooppista ihottumaa. Sinun kannattaa kiinnittää huomiota mielen hyvinvointiin.
Testin jälkeen voitkin lukea täältä, miten sinun kannattaa seuraavaksi edetä atooppisen ihottuman hoidossa.
Kuinka vaikutusten arviointi lasketaan
Eri kysymyksiin antamasi vastaukset lasketaan yhteen ja näiden perusteella muodostuu kokonaistulos atooppisen ihottuman vaikutuksesta eri elämänalueisiisi...
Uni
(kysymykset 1–3)
Arki
(kysymykset 4–7)
Tunnetila
(kysymykset 8–10)
Nämä kysymykset tulevat Aderm-IS-työkalusta, joka mittaa atooppisen ihottuman vaikutusta uneen, arkeen sekä tunnetilaan ja antaa pisterajat kunkin vaikutuksen vakavuuden määrittämiseksi. Työkalua ei ole tarkoitettu antamaan lääketieteellistä neuvontaa, eikä se korvaa lääkärin antamia lääketieteellisiä neuvoja.
| Vaikutuksen vakavuus | Uni | Arki | Tunnetila | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Min. | Maks. | Min. | Maks. | Min. | Maks. | |
| Ei vaikutusta | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Vähäinen vaikutus | 1 | 3 | 1 | 2 | 1 | 2 |
| Lievä vaikutus | 4 | 6 | 3 | 7 | 3 | 8 |
| Kohtalainen vaikutus | 7 | 20 | 8 | 25 | 9 | 22 |
| Suuri vaikutus | 21 | 30 | 26 | 40 | 23 | 30 |